最強私中衛道中學 學校深耕教育計劃 運動恢復筋膜放鬆課程

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衛道中學企業參訪

2022/11/09-11/10連兩天,有熊運動股份有限公司舉辦了 運動恢復筋膜放鬆課程 ,參加的學校隊伍為臺中市私立衛道高級中學的師生們,第一天人數為40位,第二天人數高達66位,衛道中學的同學們在這堂安全教育與傷害防護選修課中,除了在學校老師所指導的課綱學理之外,再加上透過到企業進行參訪觀摩,與現階段社會環境接軌,同學們可以學習到不一樣的收穫和學習新的知識,更加熟悉市場上運動恢復的重要性。

在本次的課程當中,首先帶著同學們參觀整棟公司環境,有熊運動位於台中市南屯區文心南五路三段398號,地理位置良好鄰近高鐵站和中港交流道,公司有附設顧客專屬停車位、完美舒適恢復空間,讓來到這邊的每一位顧客都可以有非常好的服務感受!一樓有熊旗艦店門市設有Hyperice全系列產品可以完整體驗,並且一般運動的民眾和專業運動員常穿的McDavid護具在一樓旗艦店門市中也有展示出來,配貨齊全、產品線多元,也有提供客人試穿及產品教學的服務,有熊運動旗艦店也會定期推出熱賣商品超值優惠,讓來到這邊的客人可以滿足其不同的需求。

運動恢復筋膜放鬆課程介紹 有熊運動

教導檢測自身柔軟度
同學們互相檢測身體狀態

同學們了解完什麼是運動恢復器材基本的一些觀念後,緊接著抵達三樓 有熊運動按摩 開始進行訓練放鬆課程,在運動恢復筋膜放鬆課程當中,公司駐店運動按摩師會帶領同學們做一些關於身體檢測和訓練,首先會先教導同學們該如何更加了解自己的身體狀況,基本動作從自身身體柔軟度測試開始,老師們也會教導同學平時怎麼自我放鬆恢復的一些動作。

Hyperice全系列產品 體驗運動恢復器材

老師教導同學正確使用運動恢復器材:滾筒
同學們使用運動恢復器材:滾筒

有熊運動恢復課程不僅會教導一些基礎、好學的身體放鬆方式外,還另外提供Hyperice全系列產品給同學們使用,老師們會帶領同學了解除了自我放鬆之外,透過器材式的輔助利用,可以讓我們的身體達到更良好且完善的運動恢復效果,讓同學們可以依照個人現有的恢復器材來進式工具式自我筋膜放鬆!

Normatec氣壓腿套
體驗Normatec氣壓腿套
使用運動恢復器材
使用運動恢復器材:Hypervolt 2無線震動按摩槍

InBody身體組成分析檢測

透過老師們教導同學從基礎的身體動作檢測、互相評估,到使用運動恢復器材來針對需要加強之部位做放鬆,同學們已經大致上可以清楚地了解自己身體的狀態,知道自己哪一個部位較緊繃、哪一部位需要多一點加強訓練等等相關知識。接著下一步就是要讓同學們透過精準的儀器可以更加清楚自己的身體數值,老師帶領著同學們一一測量 InBody 270 儀器,從數據檢測中,同學們可以了解到自己的身體組成分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、部位別肌肉分析、部位別脂肪分析等等,在精準的數據顯示中,同學們更加熟悉自己的身體組成以及要如何控制自己的體重等相關數據。

檢測InBody
同學們成功測量InBody
同學們測量inbody
同學們測量inbody
同學完成測量InBody
同學完成測量InBody
同學完成測量InBody
同學們測量inbody
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